8/9 把花卷馒头放入水已煮沸的蒸锅中，中火蒸12分钟左右（在不锈钢蒸屉上事先薄薄抹一层食用油就可以防止馒头沾住，还省事，不用洗纱布了）； 9/9 关火后静置3分钟再慢慢掀开锅盖取出花卷馒头 （这样可以让蒸锅内的温度与外界慢慢接近，不至于冷空气南瓜花卷馒头 食材：小麦面粉 500克，老南瓜 半个，耐高糖干酵母 5克，细砂糖 60克，食用油 少许。 具体制作步骤： 1分类：馒头 作者：馨逸婉嫕 创建时间： 2641
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南瓜馒头与花卷 主料：南瓜250克,水50克,玉米油一小勺,酵母5克,面粉500克, 相关推荐： 特色主食 南瓜花卷馒头的做法 南瓜花卷南瓜双色花卷馒头的做法 1 分别将南瓜面团和白面团的材料混合，揉成光滑有弹性的面团，进行基础发酵 2 面团发酵成原面团2倍大，完成基础发酵 3 将发好的面团移出到案板上，揉搓成为光滑没有气泡的面团，擀成长片 5 面块每隔1cm用刀切开，切断，一条今天家里刚好有南瓜🎃，做了一份南瓜花卷。 自己做的馒头健康热量也比较低，南瓜饱腹感强，可以有时候换换花样的呢～以下为教程： 🌟配方 南瓜80G，酵母4G，温水1G，中筋粉400G，盐少许，油少许。
我们要健康地用餐，就需要自己做饭食来吃，仅有那样才身心健康。因此，网编在这儿就先而言说有关南瓜花卷馍馍这道菜的做法。 11酵母菌用浪花开，添加小麦面粉南瓜泥 22南瓜泥切成片上锅煮熟 31发醇成发面团 42生成面糊 51取在其中一个擀发展片 62拿Pumpkin Buns 南瓜花卷馒头如果你也喜欢的话，不要忘记订阅我哦 ) 谢谢您的支持！If you like it, don't forget to subscribe to me ) Thanks for your support !香葱火腿小花卷 线线36 南瓜花卷 简单是快乐的 全麦花卷 柳絮19 红豆花卷 胡椒0214 椒盐火腿葱花卷 烧焦的Apple 双色花卷 chihirozhou 黑芝麻培根奶香花卷 浓咖啡淡心情 椒盐花卷 给宝贝做的饭 脆底葱油花卷 泽瑞妈妈
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043南瓜玉米面千层饼&辣椒糊涂 042无油低糖南瓜月饼 041黄豆小油条 040洋葱豆腐饼 039黄瓜鸡蛋煎饺 038 玉米面口袋饼炒肉丝 037 拉面 036 土豆肉饺（不用面粉） 035 玉米面花卷 034 莲藕猪肉锅贴 033 玉米面豆腐盒子 4 032南瓜韭菜花卷 031养胃疙瘩汤 030玉米用料 面粉 500克 熟南瓜泥 0克 酵母 5克 白砂糖 10克 清水 适量 南瓜花卷馒头的做法 准备好面粉 加入南瓜泥、糖、酵母 拌成絮状酌情加水,南瓜水分大可以不用加水,感觉面团干再加适量的清水 揉成光滑面团进行发酵 发酵25倍大小,用手
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